…EMOZIONI IN MOVIMENTO…
Il corso MammaFit Gravidanza è aperto a tutte le donne a partire dal secondo trimestre di gestazione.
L’incontro monosettimanale ha una durata di un’ora e mezza circa. Ad accogliere la neo-mamma in un ambiente armonioso e sereno c’è Cristina Pesare (Maternal Personal Trainer e Istruttrice qualificata MammaFit – LEGGI L’ARTICOLO DI PRESENTAZIONE DI CRISTINA) coadiuvata da Cristina Morazzoni (Ostetrica e Counselor).
Insieme sostengono e accompagnano la neo-mamma durante uno dei più straordinari momenti della vita!
Le lezioni sono sempre varie. Si alternano lavoro corporeo, attraverso varie discipline, danza e movimento creativo, con momenti informativi, di condivisione e di riflessione.
Sono 10 incontri dal 3 Maggio al 28 Giugno.
Gli incontri hanno come obiettivo:
- favorire il benessere psico-fisico in gravidanza attraverso pratiche corporee e piacevoli laboratori esperienziali per una maggiore coscienza corporea, conservare un buon tono muscolare e una corretta postura, con particolare focus alla muscolatura pelvica;
- promuovere le competenze materne e creare consapevolezza nel rapporto madre/bimbo;
- vivere al meglio il piacere dell’attesa e prepararsi ad essere mamma per la vita;
- creare momenti di condivisione e divertimento. Infatti anche i papà saranno coinvolti attivamente in un incontro di divertimento e buon umore!!!
L’incontro ‘speciale’ con i papà avrà luogo Sabato 9 giugno 2018 alle ore 11.00!!!
Per tutte le Informazioni, Iscrizioni, Costi sul corso mamma fit puoi:
- visitare il sito www.mammaf.it/location/alchera
- mandare una mail a: cristina.pesare@gmail.com
- puoi telefonare direttamente a Cristina Pesare cell:339 5838268 sempre disponibile per qualsiasi chiarimento.
BUONE EMOZIONI A TUTTI … piccolini compresi!
