Conoscete i protocolli Mindfulness? Ne avete sentito parlare, ma non avete mai approfondito questa tecnica? Non la conoscete, ma vi piacerebbe capire di più?
La MINDFULLNESS è indicata in tutti quei casi in cui si vuole imparare un approccio più consapevole alla vita, che permetta di liberarci dai nostri automatismi e vivere il presente in maniera più piena e libera.
Per imparare questo approccio Spazio Connessioni propone il protocollo di gruppo evidence based di riduzione dello stress e della sofferenza psico-fisica basato sulla Mindfulness ideato da Kabat-Zin (MBSR).
Spazio Connessioni vi invita ad un incontro gratuito per la presentazione del corso Mindfulness Based Stress Reduction che si svolgerà tra ottobre e dicembre.
L’incontro sarà Mercoledì 12 Settembre alle ore 18. Per motivi organizzativi si chiede di confermare la presenza!
al numero 344 168 71 50 o via mail all’indirizzo info@spazioconnessioni.it
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Tutte le info:
Via Lampugnani, 6 – Legnano
Telefono 344 168 7150
Per conoscere il team dei professionisti e per approfondire tutti gli aspetti di SPAZIO CONNESSIONI visita il sito: www.spazioconnessioni.it e la loro pagina Facebook: facebook./spazioconnessionilegnano
